“五一”假期临近，不少市民已经开始规划五天假期游玩内容，如何安心过好小长假？记者从怀化市疾控中心了解到，当前全球新冠肺炎疫情大流行仍处于高位，国内疫情形势依然复杂严峻。人员出行、旅游和聚集性活动增加，疾病传播风险随之增加。市民应该持续做好“外防输入、内防反弹”工作和坚持“动态清零”总方针，切实防范疫情输入和传播风险，确保广大市民的安全和健康。

“‘五一’假期，市民外出的游玩热情高涨。市民在外出游玩时要增强疫情防控意识，非必要不离怀，劝导外地特别是发生本土疫情地区的亲友近期不来怀，假期最好就地过节，减少人员流动，降低新冠肺炎感染和传播风险。”市疾控中心副主任何舰表示，市民外出应不前往高中风险地区和有本土病例报告地区所在地市及边境地区。减少不必要的聚餐聚会，尤其不要带儿童、老人及体弱者到人员密集的公共场所。外出活动时合理安排行程，提前预约，错峰出行，尽量选择市域内人流量少的旅游景点。

及时接种新冠疫苗。接种新冠病毒疫苗能显著降低重症率和病死率，凡符合接种条件的市民应主动到辖区接种单位预约接种新冠肺炎疫苗，年满18周岁已完成全程接种满6个月的应尽快接种加强针。60岁以上老人为易感人群，无明显接种禁忌的应尽快接种，降低自身感染和发病风险，共筑全民免疫屏障。

市民要做好个人防护，充分认识到保持良好卫生习惯和健康生活方式对自己正常生活、工作的重要影响，坚持做好佩戴口罩、勤洗手、用公筷、保持社交距离等自我防护措施。

何舰提醒，确需离怀的，须向所在社区（村）报备，严格做好个人防护，返怀后按相关规定进行核酸检测、健康监测等防控措施。居家或自我健康监测期间不前往室内公共场所、人员密集场所和密闭场所、不聚餐聚会。如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、乏力等新冠肺炎相关症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的医院发热门诊进行排查和诊疗，如实告知医生旅居史、接触史等，就医过程避免乘坐公共交通工具。（记者 张卓 通讯员 赵新华）